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【薛城區中醫院】“拜拜了,痘痘君!

2019/10/16 欄目:區市動態
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據世界衛生組織調查顯示,

在黃種人中,

皮膚處于健康狀態的不到10%

處于病態的超過20%

而處于皮膚亞健康狀態者則高達70%


與上述情況形成對比的是,

受調查的人中有86%的人表示

從未接受任何針對性的護膚教育,

11%的人表示所接受的護膚教育

來自于其“自學成才”

可見皮膚健康是一個很大的問題



在各種各樣的皮膚疾病中

相信多數人都曾被痤瘡(痘痘)困擾過

特別是天氣熱愛出油的夏季


周而復始,生生不息

辛辣油膩不敢吃、不敢熬夜

化妝品也住不住滿臉痘痘

嚴重時甚至會影響正常生活……




更可怕的是,痤瘡并非專屬于青春期,從新生兒到三四十歲的成年人,都有可能遭遇痤瘡的困擾!



痤瘡是怎么形成的?


皮膚里面有很多的附屬器官,包括毛囊、皮脂腺、汗腺等,其中毛囊和皮脂腺是痤瘡發生的戰場。



若皮脂分泌過多,或毛囊皮脂腺導管內被皮質黏連,排出不暢,就會導致毛囊皮脂腺導管的擴張,形成粉刺。


若淤積的皮脂進一步增多、加重,毛囊皮脂腺導管會被撐破,炎癥反應加重,出現炎性的丘疹、膿皰和深在的結節、囊腫。



痤瘡可分為三個階段:初期粉刺型,中期炎癥型丘疹、腫包,后期結節型囊腫。


粉刺期


粉刺是痤瘡的最初階段,皮脂油脂分泌過多、黏連在毛囊皮脂腺導管內,造成的毛囊皮脂腺導管的阻塞、擴張。


若暴露于外的皮脂被氧化,就會形成看起來臟兮兮的黑頭粉刺;表面無開口的是白頭粉刺,有開口的屬于黑頭粉刺。



丘疹膿皰期


當痤瘡發展成為炎癥性丘疹的階段,,它開始發紅發癢,讓人難以忍受,有的人就會動手擠了,這是不對的。


炎癥性丘疹的形成與痤瘡桿菌的增殖發展有很大的關系,痤瘡內部已經出現輕度的炎癥反應。


結節、囊腫期


如果發展到了結節、囊腫的程度,皮膚會出現顯著的炎癥反應,在結節和囊腫消退后甚至形成瘢痕,若在下頜關節、胸背部、鼻部等,有些瘢痕非常難治療,對面部外觀會有一定影響。



女子手癢擠痘痘,進了ICU


之前,江蘇嵇女士的嘴唇上方長了一顆米粒大小的痤瘡,她隨手擠掉后,嘴唇開始紅腫、左臉腫脹,最終高燒不退被送往醫院ICU。


醫生表示,是危險三角區感染造成的海綿狀靜脈竇炎。



人的面部存在一個“危險三角區”:以人的鼻骨的根部為頂點,兩口角的連線為底邊的一個等腰三角形區域,包括了人的上下唇、鼻子以及鼻翼兩側等主要面部器官。


這個區域的痘痘千萬不要手欠隨便亂擠,嚴重時甚至會喪命!


既然不能擠,我們又該怎么對付煩人的痘痘呢?




改善“痘痘肌”,這樣做才對!


皮膚是內臟的鏡子,痤瘡是多因素疾病,想要避免痤瘡復發,保持健康的肌膚,要做到內外一起調理。


藥物治療:外涂和內服


輕中度痤瘡可以外用低濃度的維A酸類藥膏,是治療的一線、首選藥物,主要的藥物有:阿達帕林、維A酸乳膏等。同時還有主要針對紅腫痘痘的外用藥膏,如過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。


堅持外用維甲酸類藥物,還可以很好的減少復發。


口服的常用藥有抗生素(四環素)、異維A酸,它們有一些副作用,必須遵醫囑購買和服用。


對于女性痤瘡患者,可以用避孕藥來調節雄激素,阻止雄激素發揮作用,減輕油脂分泌。不過,家族中有動靜脈血栓、肝臟腫瘤病史的患者避免服用。


中藥調理體質:愛長痘的人大多濕氣重,脾胃功能失常,中藥可以祛濕化瘀。


西醫物理治療:光動力,激光,射頻等。


改善內分泌:長期的高壓力,精神緊張,熬夜,睡眠質量欠佳均可以影響內分泌系統,導致雄激素分泌過多,引起痤瘡。改掉這些壞習慣,可以幫助內分泌系統運作正常,皮脂腺分泌不會過于旺盛,減少復發。


良好生活習慣:如暴曬、溫熱潮濕環境、高熱量飲食、護膚化妝等也可以引起或加重痤瘡。這些會增加毛孔堵塞,加重毛囊皮脂腺周圍的炎癥反應。保持清淡和均衡。平時喝白開水,少喝牛奶。



痘痘肌如何護膚?



除了內調外養,想要改善“痘痘肌”,日常護膚也有講究。


1、護膚原則

長痘痘的時候,建議選擇成分簡單和刺激小的護膚品,盡量不要化妝。


2、清潔

清潔的時候,痘痘越嚴重,清潔的時間越短;輕、中度可以選擇相應的洗面奶;重度用清水洗臉即可。


3、保濕

保濕要選擇清爽的產品,不同程度痘痘差別不大。輕、中度可以根據自己出油程度選擇;重度痘痘建議直接用醫用修復霜。


4、防曬

長痘的時候,建議優先選擇物理遮擋防曬,帽子、遮陽傘、防曬衣等,防曬霜建議選擇特別輕薄透氣型的。

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